私がヨガに没頭するきっかけになったのは、ハンズオンアジャストメントが、めっちゃうまいインストラクターの方にであったからなのですが…あまりやってはいけないそう。 理由は触られるのは怖いからだそうです。 納得。 おじさんの先生はちょっとどきっとす…

今日からTTスタートです！ がんばります！ まずは、TTの間の、私のサンカルパ（誓い）を決めました。 サントーシャ。 今に自分と、環境と、学べるということに満足して、感謝していたい。 協力してくれる家族と、仲間がいてくれうから、私はヨガを学ぶことが…