勇気を持って、ゴールドジムのオーディションに申し込みました。 未経験で50歳。 面接まで行けるかな？ 面接まで行けないと意味がないので、履歴書の作成には時間をかけて頑張りました。 目いっぱい、自分の良いところを探して、Positiveに書いてみた。 そし…

基本に戻って、太陽礼拝について、覚えておきたいことをまとめます。 太陽はスーリヤ、礼拝はナマスカーラなので、太陽礼拝スーリヤナマスカーラ。 一つの完成したスピリチャルプラクティス。 この練習が、 ・健康を保つ ・社会的な創造性と生産性を向上させ…