Basicのテストを受けました。 79点！ まあまあかな(^^) 終わってほっとしました～。 で、まったく覚えていなかったこと発見…汗 以下、覚えましょー。 ①アーサナをチェックする３つの基盤 １．足・脚 a.ひざ関節の動き：屈曲、進展 b.足首の動き：フレックス…

ヨガの先生になるためのスクールをさがしています。 働きながら通えるところ。 子育て＆だんなさまにも迷惑をかけずに行けるところ。 そんなところあるかな…？ 土日も、子供のピアノ教室やら、バレエ教室やら、運動会やら、発表会やらがあるので、意外と忙し…

ヨガの先生になりたーい！ で、ふと、思いついたのが、ヨガアライアンス200を取得すること！ 私が通っている、ヨガアースというスタジオでは、ほとんどのインストラクターの方が、ヨガアライアンス200を持っています。で、 「ここでインストラクターになるに…

私、40+α才。電気メーカーの平社員。 娘は、小2。 夫、49才。電気メーカーの部長。忙しそう。時々、イライラしてる…汗。 毎日、まあ幸せです。可愛い娘がいてくれて、そこそこ（！）優しい旦那さん。お仕事も順調で、友達も良い人。 でも・・・・ 時々、朝パ…