2018-05-04から1日間の記事一覧
ここでは、3つのポーズを習いました。 むずかしい~。 でも、ワクワクする! 練習していくと、少しづつできるようになるのがわかるので、その成長の実感が楽しいです。 難易度の高いヨガの楽しみは、これですね~。 (^^)/ ①頭立ちのポーズ / シルシャーサナ…
ここでは、3つのポーズを習いました。 むずかしい~。 でも、ワクワクする! 練習していくと、少しづつできるようになるのがわかるので、その成長の実感が楽しいです。 難易度の高いヨガの楽しみは、これですね~。 (^^)/ ①頭立ちのポーズ / シルシャーサナ…