2018-07-25から1日間の記事一覧
Basic 4のフォワードベンドの哲学 ◆Abhyasa(アビヤーサ)とVairagya(ヴァイラーギャ) ◆修習と離欲 日々、修習をして努力をしながらも、欲張りにならないこと。 修習: 今、ヨガインストラクターのロールプレイの練習中です。 スクリプトおぼえること、 大…
Basic 4のフォワードベンドの哲学 ◆Abhyasa(アビヤーサ)とVairagya(ヴァイラーギャ) ◆修習と離欲 日々、修習をして努力をしながらも、欲張りにならないこと。 修習: 今、ヨガインストラクターのロールプレイの練習中です。 スクリプトおぼえること、 大…